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愛美要留心!練熱瑜珈促代謝 她驚覺臉上「斑」越來越深
: ▲女子練熱瑜珈,沒想到熱刺激反而讓臉上的肝斑越來越深。(示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
想擺脫臉上擾人的斑點,有些運動可能要避開點。一名45歲主婦,平常就對兩頰上淡淡的肝斑十分在意,照顧孩子忙碌的她,自認為是身體代謝不好所致,特意報名熱瑜珈課程,沒想到練了3個月之後,驚覺斑點越來越深。皮膚科醫師提醒,類似體質的人遇到熱刺激,恐讓身上的肝斑加劇加深。
收治病人的皮膚科醫師盧靜怡表示,該名女子一開始以為一趟熱瑜珈做下來,全身爆汗,有利體內排毒、促進新陳代謝,沒想到,忽略了過度的熱刺激也會增加斑點,這才讓原本就十分在意的肝斑變本加厲。
皮膚科醫師趙昭明強調,肝斑的色素沉澱,一旦遇上高溫,會增加光敏感性,過去經驗,只要遇上炎熱夏天,不少患者都會出現加深的現象,等到了冬天才再轉淡,而熱瑜珈的環境溫度飆升,的確有可能加深肝斑,顏色轉趨暗沉。
肝斑成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息有關,盧靜怡說,女性超過25歲以後,高達8成都有嚴重程度不一的肝斑問題,經常出現在臉部兩頰,呈現對稱性片狀分布,經常會隨著生活作息、皮膚狀況改變而惡化,所以治療起來需要耐心。
一般治療方式,盧靜怡指出,臨床上通常會給予退斑膏,並提醒做好防曬、維持生活作息正常,因為壓力、睡眠以及飲食等皆會影響其惡化,如果真的十分在意,也可求助雷射除斑、淡斑,只要配合得當約3個月就能除斑成功。
照片來源:翻攝自Pixabay
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雙普會/美俄關係惡化 川普推給歐巴馬
: 美國總統川普十六日在芬蘭與俄國總統普亭會晤;會面前四小時,川普連發推文,把美俄關係惡化歸咎於美國本身和通俄門調查工作。
川普寫道,在美國聯邦調查局(FBI)指控俄國干預美國總統大選後,美國前總統歐巴馬幾乎沒採取行動,還說美俄關係冷冰冰都要怪美國多年來的愚蠢。
川普在入江紗綾推特上寫道:「歐巴馬總統以為狡猾的希拉蕊會贏得大選,所以當FBI告訴他有關俄羅斯干預選情的消息時,他說不可能發生這種事,沒什麼大不了,然後沒有採取任何行動。在我當選後,這反而成了大事,變成由史卓克帶領且受到操控的獵巫行動!」川普所說的史卓克,是一名曾在大選期間批評他的FBI幹員。
川普沒多久後又推文說:「我們與俄羅斯的關係從來沒有這麼糟過,都怪美國多年來的呆傻和愚蠢,還有現在受到操控的獵巫行動。」法新社說,川普所說的獵巫行動是指通俄門調查工作。
就在幾天前,川普才說過,美國「十足的愚蠢」和「政治問題」,使得「跟俄國合作非常困難」。川普在與英國首相梅伊召開聯合記者會時說:「不管你做什麼,都會有人說,『哦,是俄國,川普本來就喜歡俄國』。」
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